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2016.06.14 12:14|不動産課
こんにちは。
不動産課の小澤です。

梅雨に入った今日、体のダルさを訴えたりしませんか?

そんな時は就寝前に40℃前後の湯船に使って、副交感神経を活性化し良い睡眠をとりましょう。

後は炭酸浴もお勧めです。炭酸の心地よい刺激は血行促進にとても効果的です。

いずれにしてもシャワーだけで済ませてる方は梅雨時こそ湯船に浸かるのがお勧めなので、お風呂に入りましょう。

https://car-rider.jp/weblog/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E7%82%AD%E9%85%B8%E9%A2%A8%E5%91%82/
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