2016_06
14
(Tue)12:14

6/14

こんにちは。
不動産課の小澤です。

梅雨に入った今日、体のダルさを訴えたりしませんか?

そんな時は就寝前に40℃前後の湯船に使って、副交感神経を活性化し良い睡眠をとりましょう。

後は炭酸浴もお勧めです。炭酸の心地よい刺激は血行促進にとても効果的です。

いずれにしてもシャワーだけで済ませてる方は梅雨時こそ湯船に浸かるのがお勧めなので、お風呂に入りましょう。

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